其實膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性[阅读全文]
博文
(2010-03-23 15:01:37)
(2010-03-23 15:01:37)
美、加科学家发现牛奶对成年人致癌证据
科学家已经发现了一些牛奶可能与癌症有关的证据，最近的研究集中在雌性激素、雄性激素和胰岛素样的生长因子——但问题还远没有严重到牛奶不能喝的地步
众所周知，给刚断奶的孩子喝牛奶是安全的。所以，一个世纪以来，人们都认为成年人饮用牛奶饮料也不会有害。然而，加拿大蒙特利尔麦吉尔大学的肿瘤学家迈克[阅读全文]
科学家已经发现了一些牛奶可能与癌症有关的证据，最近的研究集中在雌性激素、雄性激素和胰岛素样的生长因子——但问题还远没有严重到牛奶不能喝的地步
众所周知，给刚断奶的孩子喝牛奶是安全的。所以，一个世纪以来，人们都认为成年人饮用牛奶饮料也不会有害。然而，加拿大蒙特利尔麦吉尔大学的肿瘤学家迈克[阅读全文]
(2010-03-23 15:01:37)
1.鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
2.核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望[阅读全文]
2.核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望[阅读全文]
(2010-03-23 15:01:37)
后溪最早见于《黄帝内经8226;灵枢8226;本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
有一位外地的学生告诉我，当地有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部[阅读全文]
有一位外地的学生告诉我，当地有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部[阅读全文]
(2010-03-23 15:01:37)
甲型H1N1流感中医药预防方案（2009版）
中医药在临床实践中积累了一定的流行性感冒的防治经验。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。
一、生活起居预防
1．“虚邪贼风，避之有时”，及时增添衣物。
2．“食饮有节”，饮食要有规律。
3．“起居有常”，作息要有规律。
4．“精神内守，病安从来”，“恐则气下，惊则气乱”，对流感[阅读全文]
中医药在临床实践中积累了一定的流行性感冒的防治经验。在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。
一、生活起居预防
1．“虚邪贼风，避之有时”，及时增添衣物。
2．“食饮有节”，饮食要有规律。
3．“起居有常”，作息要有规律。
4．“精神内守，病安从来”，“恐则气下，惊则气乱”，对流感[阅读全文]
(2010-03-23 15:01:37)
http://news.yahoo.com/s/nm/20090421/hl_nm/us_cancer_breast_walnut_5
TueApr21,3:47pmET
WASHINGTON(Reuters)–Byeatingwalnuts,womencouldreducetheirriskofbreastcancer,researcherssaidonTuesday.
ResearchersatMarshallUniversitySchoolofMedicineinHuntington,WestVirginia,foundthatlabmicebredtodevelopbreastcancerhadasignificantlylowerriskofbreastcanceriffedthehumanequivalentofahandfulofwalnutsada...[阅读全文]
TueApr21,3:47pmET
WASHINGTON(Reuters)–Byeatingwalnuts,womencouldreducetheirriskofbreastcancer,researcherssaidonTuesday.
ResearchersatMarshallUniversitySchoolofMedicineinHuntington,WestVirginia,foundthatlabmicebredtodevelopbreastcancerhadasignificantlylowerriskofbreastcanceriffedthehumanequivalentofahandfulofwalnutsada...[阅读全文]
(2010-03-23 15:01:37)
1。保持人格的独立
一位女记者是我多年的朋友，曾经患心脏病，模样也显得衰老。那时候她总是担心丈夫变心，后来在我的劝说下全身心投入工作，最后成为主编，又治愈了疾病。现在她虽然已经56岁，却精神矍铄，乐观练达，有了更多的自信。她说："原来对丈夫的期望很高，希望他爱我不变，事业成功，能够养家养我，后来我渐渐明白他的事是他的事，我的事是我[阅读全文]
一位女记者是我多年的朋友，曾经患心脏病，模样也显得衰老。那时候她总是担心丈夫变心，后来在我的劝说下全身心投入工作，最后成为主编，又治愈了疾病。现在她虽然已经56岁，却精神矍铄，乐观练达，有了更多的自信。她说："原来对丈夫的期望很高，希望他爱我不变，事业成功，能够养家养我，后来我渐渐明白他的事是他的事，我的事是我[阅读全文]
(2010-03-23 15:01:37)
有個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。她還有點危危顫顫站立不穩的時候，朋友們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，她就跟著大家一起享受接下來的時光了。
她的先生後來打電話通知大家,她被送到醫院，傍晚六點，就過世了,原因是她在烤肉聚餐的時候中風。如果他們懂[阅读全文]
她的先生後來打電話通知大家,她被送到醫院，傍晚六點，就過世了,原因是她在烤肉聚餐的時候中風。如果他們懂[阅读全文]
(2010-03-23 15:01:37)
周祖道在生活中有一個小秘方，他提出來說：
不久前一位朋友帶著一名十來歲小孩來舍求助於他的太太，說她的小孩持續打嗝半天了，非常難受、精神不佳，影響進食。他太太觀察以後告訴她：「這是橫隔肌痙攣所致。」她太太馬上轉身拿出吹風機來，往小孩胃部吹了一通，大約十幾分鐘，打嗝緩解了。大家感到驚訝，這玩意兒竟能治療打嗝，太太會心一笑。這位朋友再三[阅读全文]
不久前一位朋友帶著一名十來歲小孩來舍求助於他的太太，說她的小孩持續打嗝半天了，非常難受、精神不佳，影響進食。他太太觀察以後告訴她：「這是橫隔肌痙攣所致。」她太太馬上轉身拿出吹風機來，往小孩胃部吹了一通，大約十幾分鐘，打嗝緩解了。大家感到驚訝，這玩意兒竟能治療打嗝，太太會心一笑。這位朋友再三[阅读全文]
(2010-03-23 15:01:37)
健身养生八法（摘自国家中医药管理局网页）
勤梳头百病除“头为精明之府”，以梳子替代中医的银针，对头部经穴进行针灸似
的按摩或刺激，可以疏通十二经脉，促进血液循环，调节大脑神经功能、增强脑细
胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，还对消除各种头部疾病有良好的效果。最好晨
起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回；每回以两分钟梳[阅读全文]
勤梳头百病除“头为精明之府”，以梳子替代中医的银针，对头部经穴进行针灸似
的按摩或刺激，可以疏通十二经脉，促进血液循环，调节大脑神经功能、增强脑细
胞的新陈代谢，延缓脑细胞的衰老，还对消除各种头部疾病有良好的效果。最好晨
起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回；每回以两分钟梳[阅读全文]
