西府来子 - 博客

(2009-04-09 15:12:21)

"Themarkofgreatsportsmenisnothow
goodtheyareattheirbest,buthowgood
theyareattheirworst."-
MartinaNavratilova,aCzechathleteandaformer
WorldNo.1women'stennisplayer.She
hasalsobeennamedasthesecondbest
femaleplayerofthe20thcentury,only
nexttoSteffiGraf.Shehaswon18Grand
Slamsinglestitles,anall-timerecordof
31GrandSlamwomen'sdoublestitles,
and10GrandSlam...[阅读全文]

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美国国会采取行动禁止所有食品容器里含有双酚A（BPA）的成分

(2009-04-09 07:04:42)

密尔沃基-众议员和参议员昨天在国会提出立法，成立一个联邦禁令，禁止所有食品和饮料容器含有双酚A的成分。

新闻：http://www.post-gazette.com/pg/09073/955593-113.stm?cmpid=news.xml以下是有关双酚A的介绍：双酚A（BisphenolA,简称BPA）乳癌基金会的GretchenLee评论到“早期接触双酚A，可以增加女孩得乳癌的概率”。GretchenLee提醒基金委员会的成员，“双酚A的暴露非常普遍，有研究显示9[阅读全文]

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Mayo Clinic的防癌七步骤：

(2009-04-02 13:29:59)

美国抗癌协会将四月份定为癌症控制月
MayoClinic列下七项防癌步骤，我简述於下：（）内是我加的。不要吸烟：任何烟叶的产品都是致癌的。（妇女要避免厨房的油烟，最好使用无烟锅或是有好的通风设备。）吃健康（防癌）食品：多吃蔬菜与水果，少吃肉类，适量饮酒。（根据报道，癌症的风险因素如下：吸烟30%、生活习惯包括饮食30%、遗传15%、肥胖5%、工作环境的毒素5%[阅读全文]

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吃鸡蛋好处多天然“补品”与人体蛋白质相近 - 转帖

(2009-03-25 15:05:17)

吃鸡蛋好处多天然“补品”与人体蛋白质相近
(博讯北京时间2009年3月20日转载)
　来源：北京晚报　
　　鸡蛋含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一种理想的天然“补品”。可近年来，越来越多的人却将鸡蛋视做引起高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病的元凶，原因就是其中含有较高的胆固醇，使原本就有上述疾病的患者觉得，再吃[阅读全文]

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机会一去不复返

(2009-03-19 14:39:00)

“Sometimesopportunitiesfloatrightpast
yournose.Workhard,applyyourself,and
beready.Whenanopportunitycomesyou
cangrabit.”-JulieAndrews[阅读全文]

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科學證明「喜樂的心乃是良藥」 - 转帖

(2009-03-18 14:14:20)

科學證明「喜樂的心乃是良藥」一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，因此比較不容易生病；一個悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，而且在每天憤憤不平的時候，神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質。所以，當人長期處於悲觀而憤怒的狀態時，等於[阅读全文]

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放下執著

(2009-03-12 11:02:15)

人的一生有許多課題，裡面有許多等待我們去完成的功課
如果功課做不好，就無法晉級，會重覆地反覆地再做同一項功課，直到我們完成它........
生命真的是一種很奇妙的東西，每個人剛來到這個世界上的時候～兩手空空
然而當我們要離開這個世界的時候～似乎也是如此
唯一不同的是，在我們這來去之間
曾經擁有過的東西......親情.....友情....愛情....
我們[阅读全文]

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播种未来

(2009-03-12 06:26:19)

"Lookaroundforaplacetosowafew
seeds."
HenryVanDyke
SowingSeeds,PlantingFutures[阅读全文]

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A place belongs to whoever claims it

(2009-03-05 06:18:17)

"Aplacebelongsforevertowhoeverclaims
ithardest,remembersitmostobsessively,
wrenchesitfromitself,shapesit,renders
it,lovesitsoradicallythatheremakes
itinhisownimage."[阅读全文]

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跳舞对健康的好处

(2009-03-04 11:14:22)

跳舞对健康的好处我在三个月前开始向一位梅老师学排舞（LineDance）,后来又和一位杨老师学跳国际标准舞。起先好像很难，跟不上。过了一阵子以后就渐入佳境，觉得不太难了。对我来说，这跳舞一事，对我有四大好处：
一，运动：与我以前想得不一样，跳排舞和国际标准舞还真是一种运动呢，每次我都跳的一身大汗，有点像Cardio(心脏的锻炼)了。Cardio是有氧运动的新名词[阅读全文]

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预防胜于治疗