千年守望
养生笔记
博文
(2019-07-18 10:37:25)
答疑：觉知力和身体的反应问：在练压脖静坐的时候，这两天杂念有点多，如果出现会让我平时焦虑的杂念，有时候控制不住，会被杂念带走一会儿，这个时候我的人就会浑身发热。当这些杂念过去后，就好了。昨天练到一半，脊椎非常轻微地自动调整了一下，而后头有点异样，头上的百会穴感觉有点发麻。但感觉还是比较弱的，不是很强烈的。整个身体的不同地方会有时会[阅读全文]
(2019-07-18 10:20:44)
答疑：天下无病和基因问：我昨天在读你的【说说天下无病】，http://blog.wenxuecity.com/myblog/73262/201710/33453.html虽然这篇文过去读过，但现在读起来感觉又非常的不一样。除了愈来愈明白你说的，但也出现了一些问题，比如，孩子的身体里都带有父母的基因，也可能遗传到了父母的疾病，同样的外来压力，有的人就比较容易得焦虑和忧郁症，比如整个家族都没有逃过忧郁症的发生[阅读全文]
(2019-07-17 10:09:06)
Grace的文摘（一）下面是Grace的一些文摘，供大家参考。==================================================我从现在开始少来打扰你，除了每天练功，有特别情况才跟你汇报。我现在要把你过去的文章再从头到尾地读一遍。顺便把重点摘录下来。下面是我昨天读的几篇文章摘录：（3）我为什么要修炼？(2017-10-2011:13:05)对自我的修炼，往内寻找那一个个谜团的答案，你会发现，答案是如此的[阅读全文]
(2019-07-16 11:00:42)
十二支乐高笔我的记忆力很差，有时候差到令人发指。比如，我妻子的电话号码我都记不住。就算热恋的时候，我也记不住她的电话号码。至于其他的记忆，更是差的一塌糊涂。到了中年，有了孩子，更是不记事了。有时候，脑子里想着做一件事，给孩子倒杯水，就忘了。这样，有一个好处，就是，脑子里总是空荡荡的。所以，如果陪儿子们睡觉，大部分的时候，第一个睡着[阅读全文]
(2019-07-15 15:05:22)
脚踏青山，面朝大海走进大山，就像回家。面朝大海，就会想家。如果你和我说起现代的诗人，进入我脑子的有这样三个人。顾城，徐志摩和海子。顾城上吊自杀，海子卧轨自杀，徐志摩死于飞机事故。真正的诗人，往往都不是人，或者说，都不是普通人。真正的诗人，可能仅仅是上天的一个传音使者。我的记忆力很差，但偶尔也会记得一些经典的词句。说起顾城，会想起&ldqu[阅读全文]
(2019-07-12 13:28:02)
胃的秘密
胃是最容易得病的，也是最不容易得病的。
胃病是最好治的，也是最不好治的。
一个胃不好的人，精神萎靡，脸上无光。
一个胃好的人，早上起来，就像沐浴在阳光中一样，一脸明媚。
我就从一些故事开始，讲讲胃的秘密吧。
在一年多前，我写了一篇《脊椎的秘密》，最后的话大概是这样的
“对脊椎的理解是永无止境的，就像[阅读全文]
(2019-07-10 14:56:43)
俗话说，会哭的孩子有奶吃，会闹的女孩有人疼。什么意思呢？大儿子7岁了，经常会因为一些小事抹眼泪。也经常说妈妈不爱他，仅仅是因为一些鸡毛蒜皮的小事。妻子有点没耐心，觉得很烦，每次他哭的时候，妻子就会大声和他讲道理，甚至吼他。我呢，是那种从来不和人吵架的人，也从来不会对人大喊大叫。自然对自己最爱的孩子们，是从来不喝斥的。我也常常担心，妻[阅读全文]
(2019-07-09 11:21:24)
人类的所有认知，都是充满偏见的。当有人说我们的见解是一个“偏见”的时候，我们往往不怎么开心。因为我们往往觉得自己是“公允”的，是圆满智慧的。当有人说我们的见解是无上智慧的时候，我们往往会很开心。这里边的道理，其实正是说明，人类是充满偏见的动物，而人类的认知，也是充满偏见的大集合。那么，偏见是怎样形成的呢？偏见的背后是因为&[阅读全文]
(2019-07-08 11:57:59)
傻人的乐观主义都说，傻人有傻福。听起来，不太符合逻辑。因为有福的人，自然是不傻的。所以，这个傻人，八成是一种表面上看上去有点傻傻的人。就像痴迷于静坐的人，看上去很傻。有事没事，呆坐在那儿，好像可以“静能生万物”。所以呢，这拨人，都可以称为傻人，至少在很多不理解静坐的人的眼中，或者曾经静坐，但不得要领，不了了之的人。这些不了了之[阅读全文]
(2019-07-02 17:41:13)
可能大家都听说过这样的说法。人快死的时候，会尤其强烈的想吃小时候吃过的东西。也就是说，人快死的时候，一切都清零的时候，那剩下的东西，必定是最宝贵的东西。可见，小时候吃过的东西，是人生最宝贵的记忆。人，不管是富有还是贫穷，是成功还是失败，是大人物还是小人物。在灵魂的深处，往往都大同小异。比如，小时候吃过的东西。比如母爱。比如初恋。于[阅读全文]
