本人是真正的懒人做菜有一些诀窍：
不用菜板只用刀：（锯齿刀，剪刀）
手掰手丝蒸煮炒：（绿叶菜焯一下，茄子等去皮上汽蒸）
营养健康原生态：（选材要少加工的，锅要不锈钢没有涂层的）
没有油烟又环保。（电炉大火煮沸鲜菜关火，把水控出当茶喝，锅中余菜倒入少许油盐，（可加西红柿青葱剪成的小段）关锅盖利用电炉丝余热，1分钟菜就做好。
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碎金集
当年留学英国，一位朋友厚爱， 夸我语出惊人，调侃应收集成册，名“碎金集”。 时光飞逝，笔记遗失，碎金不成，只为纪念朋友。
博文
(2016-03-18 21:17:07)
(2015-11-29 21:01:27)
没有十全十美的人，但可以有十全十美的心情来感恩。
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(2015-11-02 09:40:33)
回复'蓑衣翁'的评论:“普遍缺乏独立思考”说到点子上了。能再进一步分析为什么吗？我觉得与饮食习惯和信仰内核大有关系。自古以来，或煎炒烹炸，大脑被油乎住了；或吃糠咽菜，没有油水，进不了血脑屏障，大脑不能被健康滋养心智也就懵住了。又通过基因遗传代代相传。现如今，虽然有舶来快餐，（也是煎炸居多），又怎抵挡得住各种味精鸡精添加剂铺天[阅读全文]
(2015-10-30 21:08:52)
近来脑海中又跳出新点子，不吐不快。现在的世界，已然成了手机的海洋。可除了自拍，但凡给别人照相，被照得的人知道镜头对着自己，就会不自然起来，或多或少地紧张，笑也是喊茄子之后的做作；若不认识，还会觉得被冒犯。我所想的未来的手机，一定要有自动折视的功能，不用立起来聚焦，或摆成特定的角度，让对方不自在。镜头是球面的，在手中随意拿着，基本是[阅读全文]
(2015-07-13 19:25:53)
(2015-05-31 20:49:30)
快捷环保健康的生活小窍门（之N）：
1.洗碗涮锅，不用塑料海绵不沾洗涤剂。----用papertowel长卷纸，selectAsize,窄条型一张。不易洗掉的用晾干的桔皮，代替钢丝网团。
2.废弃的收据发票私密文件，不用碎纸机废电耗能。----用一点点水，将纸浸软，双手对拧，至变形。
3.蒸馒头，不用案板不用刀。-----发好的面团，用手分成2块（2个笼屉），每块中心掏空，双手交替攥圆[阅读全文]
1.洗碗涮锅，不用塑料海绵不沾洗涤剂。----用papertowel长卷纸，selectAsize,窄条型一张。不易洗掉的用晾干的桔皮，代替钢丝网团。
2.废弃的收据发票私密文件，不用碎纸机废电耗能。----用一点点水，将纸浸软，双手对拧，至变形。
3.蒸馒头，不用案板不用刀。-----发好的面团，用手分成2块（2个笼屉），每块中心掏空，双手交替攥圆[阅读全文]
(2015-04-28 19:42:00)
相约，坚决改掉熬夜的坏习惯。从昨天开始，11点必须关灯，坚持7天，互相监督，若有食言，重新7天，直到好习惯养成！我们称之为"7green11"计划![阅读全文]
(2015-03-24 20:14:18)
我不做野地的花，无拘无束，恣意生长在沃土中我要做石縫中的草，任压力山大，却依旧挺拔，笑迎朝霞。[阅读全文]
(2015-03-12 19:41:47)
继上篇ZTM第1定律“恩者必欺”后，又发现第2个“喜赞恶责”定律：所有之人类，不分性别，种族，肤色，地区，职位，成就，年龄，统统都爱听好话，夸奖自己的话，来者不拒，即使表面谦虚，心里非常受用。可是哪怕只有一句批评，立刻崩盘，大不自在，即使好话一说了一箩筐，也无济于事。这就是放之四海而皆准的ZTM第2定律：喜赞恶责。
喜赞恶责是人的[阅读全文]
喜赞恶责是人的[阅读全文]
(2015-03-01 08:16:15)
ZTM第1定律:“恩者必欺”。知道自己对你有恩的人，总会在不经意间对你不敬。 这也可以是对如下9个定律的补充：
我在微博上的评论，回复@顶好阅读:千古不变的九大定律！ @评论古今：【中国历史上千古不变的九大定律】①象牙筷定律②兔死狗烹定律③包围定律④敌戒定律⑤朋党定律⑥黄宗羲定律⑦五世而斩定律⑧权大欺主定律⑨皮毛定律。“以铜为[阅读全文]
