Jolene22
心想事成，不等于一帆风顺。当你跌倒时，千万不能怀疑自己.
博文
(2023-02-15 08:51:48)
自然杂志刚刚发表了美国和英国控烟权威文章：电子烟是戒烟的工具。“有大量证据表明电子烟可以帮助一些人戒烟，因此应该更广泛地推荐电子烟作为戒烟辅助工具”。
电子烟的目的是给吸烟者提供一种有效减害戒烟方法。未成年人（美国是21岁）不应该使用电子烟。最近美国医师研究所对电子烟是否减害的作用表态了：
超过3000万成年美国人仍在吸烟
香烟每[阅读全文]
(2023-02-14 07:28:05)
电子烟的目的是给吸烟者提供一种有效减害戒烟方法。未成年人（美国是21岁）不应该使用电子烟。最近美国医师研究所对电子烟是否减害的作用表态了：
超过3000万成年美国人仍在吸烟
香烟每年夺走近50万人的生命。
今天的吸烟者有更多的难处（穷人，有色人种，LGBT)；戒烟更难。
标准戒烟治疗（尼古丁替代疗法和药物）通常会失败。
大多数医生误解了尼古丁的风[阅读全文]
(2023-02-14 05:40:31)
(2023-02-11 03:44:54)
我小女儿有湿疹。保湿一直是最有效的控制方法。但是我自己一直没有身上抹油的习惯。搬到东北以后，冬天皮肤越来越干燥。两年前大女儿推荐CurelHydroTherapyWetSkinMoisturizer.这个产品是我这样懒人的福音。尽管我每天去健身房，每天洗澡，使用Curel以后漫长的冬天身上的皮肤一直保持滋润，再也不痒了。我们健身房有蒸汽室，我每次都熏十几分钟，对皮肤也非常好。 这个Curel[阅读全文]
(2023-02-04 03:46:09)
一种新的感染控制工具现已在FraserHealthAuthority的医院中使用，并将很快在长期护理场所实施。工作人员和医务人员看到了蓝色-这是一件好事。由于名为Highlight的消毒系统，用于擦拭表面的标准漂白湿巾现在呈现出亮蓝色调。突出显示消毒湿巾的颜色，以便工作人员可以看到他们清洁过的地方。如果清洁彻底，蓝色会逐渐消失。如果颜色仍然存在，则需要额外清洁。这对患者和[阅读全文]
(2023-01-28 03:40:36)
一项针对29,000多名中国老年人的新研究确定了六种习惯——从吃各种食物到经常阅读或打牌——这些习惯与降低痴呆风险和迟缓记忆力下降速度有关。这六个“健康的生活方式因素”与老年人更好的认知结果有关，一项在中国进行了十多年的大型研究表明并于周三在BMJ上发表。
研究人员关注的六个可改变的生活方式因素包括：
体育锻炼：每周至少进行[阅读全文]
(2023-01-23 03:58:26)
女儿们小时候时过年只是一个抽象的概念。我们当时住在路易斯安娜洲，除了中国朋友外，没有人知道春节，更别说祝福和庆祝。搬到新泽西以后，过年不再抽象。虽然还不是学校的正式节假日，初一孩子们可以不去上学，在家里过年。忏愧的是，老大从来没有乘机偷懒，老二高四初一在家逃学睡懒觉。 今年孩子们都没能回家吃年夜饭。老大在朋友家过年，穿上自己织的白[阅读全文]
(2023-01-21 05:09:50)
在送虎迎兔之际，联合国学习和知识发展部采访Kinnos的联合创始人兼首席技术官KatherineJin：“在STEM中保持强韧代表什么？” ”作为移民的女儿，我从出生起就被教导教育的重要性，更具体地说,STEM”-KatherineJin是2017年联合国国际妇女和女童科学日的代言人。她是渴望进入STEM职业但又犹豫不决的女孩和女性的榜样。她还入选了福布斯30位30岁以下精英榜单。 “[阅读全文]
(2023-01-20 04:23:22)
虽然我不是运动型，而且多年来一直被身体疼痛所淹没，我一直对运动健将的决心、毅力和说服力感到敬畏。我在南方长大，在同龄女孩中属于高个子，一开始被父母和老师认为擅长运动。然而，我尝试的一切都失败了：不会跑步，不会打篮球和排球，甚至不会投铅球。因为喜欢跳舞，我唯一喜欢的运动是在大学里上自由体操。自由体操班在校运动会开幕式时表演。但是因为[阅读全文]
(2023-01-19 07:28:17)
最近美国（Tufts),英国，荷兰，瑞士多国营养专家合作发表文章呼吁老年人要补充Omega-3和其他维生素增加抵抗疾病新冠能力。摘要见下。
哈佛大学医学院麻省总医院脂类医学与技术研究中心主任康景轩在微信上有一个科普视频，用通俗语言介绍OMEGA-3抗炎症和抗新冠的原理。大家可以用他的微信公众号“JXK-康景轩”找到他的视频“抗疫营养要讲科学，信不信由你&rdquo[阅读全文]
