博文
(2015-05-07 01:11:58)

如果時間久了,忘了一些事情,別擔心。據《細胞》雜誌近日報導,瑞士巴塞爾大學的研究團隊發現,人們遺忘一些事情,可能是大腦的一種自我保護機制,在進化過程中,大部分人會形成自然遺忘的能力。人腦會自動清空不重要的記憶,如果這個機能受影響,大腦功能反而會出現紊亂。
研究人員發現人類的大腦內部存在著不同的機制,一種蛋白可刺激神經突觸生長,[阅读全文]
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(2015-05-05 03:09:03)
中国古语,句句道破人性!
路遥知马力,日久见人心。疾风知劲草,烈火见真金。
是草都有根,是话都有因。吃饭品滋味,听话听下音。
钱财如粪土,仁义值千金。道高龙虎伏,德高鬼神钦。
运去金成铁,时来铁似金。生死不由命,富贵全在勤。
近水知鱼性,近山识鸟音。久在江边站,必有望海心。
以文常会友,唯德自成邻。有品德不贱,有学问不贫。阅读全文]
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(2015-05-02 05:16:48)

影響健康的10個小細節
1、不要臨睡前才洗熱水澡;2、一天喝水量不足8杯;
3、別在疲勞時喝咖啡或抽煙;4、中午也要刷牙;
5、失眠是因為缺鈣;6、扔掉排毒藥丸;
7、壞情緒讓你生病;8、不要完全拒絕食物中的脂肪;
9、不要把手機放在床邊;10、早起不要賴床。[阅读全文]
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(2015-04-30 14:29:43)
七種食物絕不能空腹吃
當我們處於饑餓狀態時,不論是什麼食物只要能解餓就會成為我們的肚中美食。你知道哪些食物不宜空腹吃嗎?我們往往饑餓難耐的時候,抓起什麼想吃的就狼吞虎嚥。下面就來瞭解一下,哪些食物即使是「饑不擇食」也不要空腹吃。
一、牛奶、豆漿
這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉,起不到營養[阅读全文]
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(2015-04-30 03:25:52)
七种食物赶走头痛
①馬鈴薯:含鉀豐富,緩解宿醉引起的頭痛
②西瓜:為身體提供鎂等重要礦物質元素
③全麥麵包:含碳水化合物,提供能量
④杏仁:含鎂元素能放鬆血管
⑤芝麻:含有大量維E和鎂,促循環、預防經期頭痛
⑥菠菜:降血壓
⑦優酪乳:含豐富的鈣和益生菌。[阅读全文]
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(2015-04-30 03:15:07)
【熱水泡雙手可治偏頭痛】
頭痛難忍時,可試著把雙手浸入熱水中,水量以浸過手腕為宜,並不斷地加熱水,以保持水溫。半小時後,痛感即可減輕,甚至完全消失。[阅读全文]
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【2種方法讓白頭髮消失】
頭部按摩,早晨起床後和臨睡前,用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,同時揉搓頭皮。先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以後逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩可促進毛囊局部血液循環,使毛乳頭有充足血液供應,促使毛球部色素細胞活性增強,有利於分泌黑色素,使頭髮變黑。
黑[阅读全文]
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(2015-04-23 06:46:26)
【多吃6種食物保護腎臟】
1紅辣椒。紅辣椒中辣椒素有助分解體內垃圾。2雞蛋白。低蛋白低磷食物,增強皮膚免疫,保護腎臟。3.花椰菜。除富含維生素物質、葉綠素等多種營養素,保護腎臟。4捲心菜,抑制毒素產生,減少腎臟癌症。5魚肉,滋補健胃、清熱解毒。6果汁,助消化、潤腸道,分解毒素。[阅读全文]
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(2015-04-21 14:18:39)

腿不老人就不會老~~
常言道,人老腿先衰。那麼,怎樣鍛煉才能使“腿不老”呢,以下六
招您不妨一試。
1.乾洗腿:
用雙手緊抱一側大腿,稍用力從大腿向下按摩,一直到足踝,然後再從踝部按摩至大腿根,用同樣的方法按摩另一條腿,重複10-20遍。這樣可使關節靈活、腿肌與步行能力增強,預防下肢靜脈曲張、水腫及肌肉萎縮等。
2.揉腿肚:
用兩[阅读全文]
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(2015-04-20 03:14:20)

打屁股是家長處罰孩子的最典型方式之一。然而,美國3月25日出版的《青年和青春期雜誌》刊登的一項新研究發現,老打屁股,孩子會更不聽話。
新研究由美國哥倫比亞大學社會工作學院的邁克爾•麥肯澤博士及其同事完成。他們對近1900個家庭進行了為期10年的研究,涉及1998~2000年間出生於20個美國城市的近5000名兒童。研究人員在參試孩子1歲、3歲、5歲和9歲時,對其[阅读全文]
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