我们受到的文艺教育的一个相当的成分是一种悲情文化，特别在中国。 （其实这个背后的原理是商业的。似乎中国人更爱看煽情的作品。）

要区分真实的生活和二流三流作家们对生活的曲现。

要有意识地淡化甚至消灭生活包括情感的意义和含意。

生活的目的主要是更快乐地生活。

快乐就是忽略和忘却痛苦。

人，需要一些“今朝有酒今朝醉，明日有愁明日忧”的精神。不要放弃每个健康式快乐的机会。

我们要清楚地缩小自己责任的范围，只做力所能及的事情。我们不应当为我们无法负责的事情承当心理的压力。

简言之，要学会没心没肺地生活。不要把自己当成悲情电影的主角。

要适当地“学坏”。

做“坏男人”或“坏女人”的快乐是健康人生不该缺的一部分。