材料:木耳兩朵.百合一碗.紅棗.枸杞.黃耆和黨參少量(以上是一周份量)

做法:將泡軟的木耳加入紅棗.枸杞.黃耆.黨參加十碗水,用快鍋熬煮一小時,之後再將預先蒸好的百合加入即可