母乳的妈妈不宜减重太快
文章来源: 花自飘零2007-10-08 14:11:46
刚看了相关文章,如果母乳的话,每周适宜减少体重1磅到2磅,合理的饮食加上适度的锻炼。如果体重减少太快的话,储存在脂肪内的毒素会进入血液,增加母乳里毒素的含量,对宝宝有害。如产后六周以后每周减重超过2磅的话,你就需要考虑补充额外的热量了。