现在农贸市场有鹅蛋，鹅不是全年下蛋，现在是时候。

再买上带根香菜，炒个鹅蛋吃。

陈允斌回家吃饭的智慧里介绍这个算是食补的方子。

具体大家可以谷歌，我就不宣扬了。

关键是好吃。我一点不觉得鹅蛋腥。

香菜带根吃，不正是西方whole foods饮食理念吗。

皮蛋炒辣椒

素三片，西葫芦、软豆干、水泡笋。

以上照片都是窗边自然光，手机portrait的 自然光那里。

主食，荞麦馒头口感跟馒头一样，不粗。

薄皮包子teng了一下。

我的，领导打电话，我先吃了。