父亲节的全程马拉松和水果绿茶糕
心言
周六一早本来打算跑半程马拉松，谁知跑起劲就一路跑下去了，到了最高处又向下冲，觉得挺轻松的跑到山脚，也是这条路的尽头，再跑回来爬坡才发现，原来刚出门跑时有力气，现在跑一半往回跑就不是来时那样了。精疲力尽再爬上最高处，好在接下来是下坡。跑回来在公园放松一下，感觉还行，就是腿有点软。从海拔5680英尺起跑，一路最高处海拔6260英尺。没感觉缺氧也没感觉脱水，给秋天参加马拉松增添不少信心。
从制高点远眺
最高处, 海拔6260英尺
一路到了山脚
好了， 下面介绍一下水果绿茶糕
八盎司糯米粉兑八盎司白米粉，拌匀
5 袋绿茶，加几薄片酸橙，加半大碗沸水泡两分钟，然后和好面放三十分钟。
选自己喜爱的水果，我分别做了樱桃，水蜜桃和酸橙的。在面案上先擀一稍厚的圆饼，放上水果后上面放一片稍薄一点的，捏严。蒸锅屉上摆好事先泡好洗干净的竹叶，把做好的茶糕放入大汽蒸十五分钟即可。
樱桃茶糕
 
水蜜桃茶糕
酸橙茶糕
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