直接品尝经验是很难表达的。我也不知道该如果表达给你。我有我的品尝方法，也许我的方法不一定适用于你。无限的能量可以通过各种各样的方法去来品尝，没有定式。你应该在实践中去发现适合你的方法。今天我分享一下我用过的方法，或说是“窍门”，给你一种启发。读这篇博文，也就是进入一种高级的‘非传统’静坐。

对我来说，品味经验就好像“融化”于经验中。英文表达就是：MELT INTO IT。

比如经验中看到一棵树，当然思想会立刻告诉你“这是一棵树”，你把思想告诉你的情况暂时放在一边不要理会，你不要管它是什么，也不要研究它和你的关系是什么，也不要研究它是如何出现的，试试看直接地融化到这个经验呈现中去。当你融化到“一棵树”的经验中，你不再清楚什么是什么了，感觉上好像“你”和“树”变成了一个整体能量流。你品味到这个能量流是无限动态（DYNAMIC）的，你不再分清哪个是“你”哪个是“树”。你感受到‘它’的能量洪流。这时，不要施加任何阻力，你让‘它’把你带走，或者说，你臣服于‘它’。你不知道也不研究‘它’是什么东西，但你可以品味到好像一个温暖震荡的能量洪流。你忘了“自己”，你忘了“树”。当你随着这个能量流下去，流下去，就好像跟无限智能在跳舞，在游泳。刚才思想告诉的“一棵树”已经不重要了，就让思想概念留在一边吧。“你”好像变成了无法言说的“能量”。“一棵树”也好像变成了无法言说的“能量”。

很多人抱怨说：“我品尝不到什么，我只品尝到思想告诉我的概念，我只品尝到眼前乏味的时光，哪有你说的能量流？”。好，没问题，不必要排斥“眼前乏味的时光”，就直接品尝“眼前乏味的时光”吧，请利用这个机会，融化到“眼前乏味的时光”中去，和它一起游泳，和它一起跳舞，和它同在，在融化中，把“眼前乏味的时光”这个经验当成一瓶美酒喝下去吧，看看它是什么味道。

有人抱怨说：“我只品尝到担心害怕，这个担心害怕怎么可能有什么好味道？”。哦，不要过快下结论，所谓的“担心害怕”是思想告诉的童话故事，你把这个故事放在一边暂时不要理会，直接融化到“担心害怕”这个能量中去，直接和他同在，和它水火交融，尝尝它的“滋滋滋”的能量震荡，当它是美酒喝下去。

当你融化进去以后，经验就会告诉你它的秘密了。你会发现原来思想告诉你的那个“害怕担心”或“乏味单调”或“不爽难受”根本不是那回事。当你能够融化到经验中以后，思想告诉你故事会越来越失去重要性，虽然思想还在，思想上的解释就好像一个唠叨的老婆子在述说她的故事，你才不介意呢。

当你感觉到“疼痛”，你知道思想立刻告诉你这是需要避免的负面情况。且慢，假设你可以融化到这个“疼痛”的能量中，直接品味它的质地，你会奇妙地发现它远远大于思想告诉你的“疼痛”，远远不同于思想告诉你的“疼痛”。当你融入了它，和它一起走，它好像就像一个魔法师那样变形了，不清楚是什么了，好像变成了一股交响乐带你流下去流下去。

当然，我没有建议你不吃止痛药。但吃止痛药和融入这个能量是互不影响的两回事。

当你卷入感情纠纷，难以放下。那就不要放下，直接融入这个思想上告诉你的“感情纠纷”，直接去品味一下它的能量质地，看看它会怎么说。只有去直接品味它，你才能超越思想解释的局限，直插入它的本质，然后它会无语地告诉你它的秘密的。

与其努力地去反抗“负面情绪”，不如假设这些负面情绪就是无限智能对自己的诱惑，你跟着这个能量走，看它带你到哪里。当你投降于它之后，你会吃惊地发现，“负面”到哪里去了？“情绪”到哪里去了？里面好像流出了甘露。

你就是无限终极智能本身。无限终极智能跟自己玩终极的诱惑游戏，它呈现出“人”的表相让自己“忘了”自己是无限的，然后这个“人”会本能地去发现自己的本质。这就是终极的诱惑游戏。

当你绕过思想解释，直接去品味经验，这就是无限智能在自己诱惑自己。用比较政治正确的比喻，当你被品尝到经验的基本能量，就像品尝到自己甘甜的美酒，只要有那一开始一丁点的尝到，你就没有回头路了，这个甘甜的美味会无限地诱惑你，这个甘甜的美味是永无止境的。你只能投降于它了。

用比较政治不正确的比喻，你好像变成了一个吸血鬼，品尝经验中的“血性”。从你第一天开始尝到这个“血性”后，就彻底没有回头路了。

如果政治正确的比喻对你有启发，最好了。否则可以试试政治不正确的比喻。当然这些都是比喻，无限终极智能就是真正的你自己，是彻底的大圆满本身，是彻底的享受安逸。

但不要在经验故事情节中去寻找“大圆满”，你不会找到经验中的大圆满，因为真正的大圆满总是在经验表相中显现出“不完美”。你只要绕过思想给你的解释，直接品味它的基本能量，融化到各种经验表相中去，不要施加任何阻力或反作用力，那么它就会让你尝到它的本来面目了。

你还是告诉我：“我无法融化进去，我觉得经验和我是分开的”。

没关系，就算你觉得无法融化，假设自己可以做到，不要担心是否真的做到了，当然一开始是需要思想帮忙，在思想上好像自己已经融化到经验中去了。如果你可以有机会就去融化，然后放它走。下次想起来，再去融化，日积月累，当初思想上的融化练习，就会自动地转化成无努力的融化了，逐渐地，你不需要刻意地去融化，你已经和经验融为一体了，你不再分得清哪个是“你”哪个是“万事万物”了。你不清楚到底是‘它’在喝你这杯美酒，还是你在喝它这杯美酒。已经无法用语言说清了。