终于开始锻炼了
	文章来源: 叶蓁 于 2018-10-23 07:53:05

一年多没有锻炼了. 昨晚做了二十分钟HIIT, 十分钟瑜伽.  10/22/18: 20 mins beginner HIIT, 10 mins yoga 10/23/18: 30 mins beginner HIIT, 10 mins yoga