这个合集不错，比我之前油管上找到的要细致很多

https://www.douyin.com/search/%E7%AC%9B%E5%AD%90%E6%95%99%E5%AD%A6?aid=4e7d4e6d-e81c-44b3-bcdc-641eace45bf4&publish_time=0&sort_type=0&source=normal_search&type=general