【舌尖上的家常菜 - 热凉面 】

夏天里凉面很受欢迎。但，我不会用凉水过面，温的就好。龙须面（110/2 g) 半扎，柳姬菇一盒，黄瓜半根，西红柿一个，酱牛肉几片，青葱一颗，就是一顿吃的很舒服的清谈的午饭。

古典瑜伽里专门有一部分关于饮食。瑜伽的先哲们认为：食物分为悦性食物、变性食物和惰性食物 。。。但最根本的原则是：合理的清淡饮食。

今年的草莓不甜，西瓜还不错。