网上写减肥的文章多如牛毛，基本论点就是到了俺这把年纪再折腾，减下来的希望基本不大。可是，俺是个妖精，去年开始居然瘦回了大学时代。为了鼓励／刺激大家，说一些客观原因好了。

首先，要感谢俺父母的优良基因。大家都知道，人和人的体质差别是很大的。俺属于比较幸运的那种， 不， 不是偏瘦体质，而是脾胃虚弱。主要的表现是，一到夏天，35度以上，基本进入毫无胃口的状态。另一方面，因为高温，为了防止脱水，就猛喝。在夏天里，我经常有一种错觉，那就是自己是水壶转世，因为能听见液体在胃里晃荡的声音。好处就是，胃里有饱涨的感觉，当然就不想吃饭了。另一个优良基因就是，俺是女性里少见的阴虚体质。油炸的，火锅，PIZZA，果仁，瓜子,土豆片都和我无缘。吃了以后，轻的起痘，重则口腔溃疡。解决办法只有一个，不吃。

其次要感谢俺妈的严格督促。从小开始，俺家的食物就是定量制的，想吃多少吃多少几乎从来没有过。不但量有限制，品种更是。记得小时候，和大多数孩子一样，我挑食，尤其不爱吃蔬菜。俺妈那个连哄带骗啊，吃一点吧，吃了就会变聪明的呀。俺那时智商不在线，否则咋会上这种当呢？所以啊，俺妈喜滋滋地说，你的身材里面有我一半的功劳。

最后，终于说到大功臣了，就是本人。我觉得减肥最主要就是你的决心，或者说这个事在你看来有多重要。根据我多年的经验，一般来说，单身的人士决心是最大的。理由嘛，不言而喻。还有就是如果你的毅力比较差，建议和几人组成一个团队，相互监督。俗话说的好，榜样的力量是无穷的。我现在的部门，人人减肥。如果你的运动符合公司健身要求，每年可以领取200刀的健身基金。说实话，俺当初就是看在钱的份上。

如果以上几点都没有，那你就大吼一句，真不是我减不下来，而是和减肥无缘。