【吃荞麦调理"三高"？】荞麦所含的可溶性膳食纤维、芦丁等成份具有降低胆固醇、降血糖、扩张血管、预防血栓形成等作用；某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。【荞麦面包子】非常适宜"三高"患者。