一。避凶咒

莫子咒，此莫子，非彼墨子：），我以宇宙一切万有之名宣告，我现在所接触的现象（当时的逆境），我已经学习完毕，我要将这个现象的能量完全取回，以此成就。完后，闭目，体会能量的返回。

二。趋吉咒

感谢自己，感谢感觉，感谢带来感觉人事物。

关注并欣赏当下奇迹，即为感谢，绝不可心不在焉。

看到别人的幸福，要祝福，绝对不要嫉妒。

用奇迹课程的观点，要把那人看作自己的兄弟。