张弛有度需养生，
竞寿必读彭祖经；
月夜打坐练铅汞；
祝结神丹得长生；
生死轮回大道情，
日出喷薄红胜火；
快乐逍遥红尘客，
乐不思蜀挚友多。

A guy wrote to me