古印度秘经《自我实现指南》

知识如何获得、鑑别
自身如何解放？

为了灵魂自由
避开感官体验
把注意力转到
宽恕、诚恳、善良，简单、真实

你不是土、水、火、气
也不是一无所有的空间
肉体解放就是要认识自我
仅仅只是这些的意识见证

遵从无个人幻想的意识
你将会立刻自由和平安

你没有种姓或职责
无影、无实、无形
你是万物的见证人

对与错，快乐与痛苦
只存在于心中
你无需关心
你既不行动也不享受
你就获得自由

你是所有这一切的
独一无二的见证人
灵魂永久自由
你的唯一束缚
就是自己视而不见

我是行动者的想法
是毒蛇的噬咬
要知道无为而治
才是信仰的智慧

唯一的理解：
我只是一个意识体
在瞬间的火中
燃烧掉所有的痛苦

你是无限的意识
极乐，至尊幸福一一
宇宙出现其中
就象绳中蛇的幻像
要开心

人们说得对：
你就是自己的想法
如果你认为自己有约束力
你就会自我约束
如果你认为自己是自由的
你就是自由的

你是自私的见证人
你是完美的、无所不在、唯一的那个
你是自由的、无欲无求、永恒不变的
宇宙在你眼中只是看似如此

冥想：我只是意识而已一一完全统一
放弃你是一个独立个体的想法
不管有或没有

你一直在想：
我是一个人
要知道：我只是意识而已
使之成为释放自己的利剑

你既是现在也是永远
自由、明亮、透明不变、一如既往
冥想的作用
让人受到束缚

你是纯粹的意识一一
即宇宙的实质
宇宙存在于你的内心
不要局限

你是无条件的、不变的、无形的
你是坚强的、深不可测、冷静的
没有任何欲望
就是意识本身

图有形式并非属实
只有无形方为永恒
一旦知晓这一要点
你才不会回到幻想

就像镜子一样存在
无论内外映像一致
至尊自我存在
无论身内身外

就像罐子内外一样
存在着相间的空间
那永恒的无所不在
作为一个总体存在