力量训练打卡 Day 25 Push up 20-20-20, planks 3组， Squats 20-20-20

跑步50min

玫瑰季节来临，窗前爬藤玫瑰，被冻得只剩几根枝条，也不影响它绽放

我的爬藤玫瑰美梦，又开始慢慢复活

Knockout 给玫瑰杀手一点点安慰

玫瑰再我手里能活的，一定得是非常hardy的品种，这个粉粉的颜色，还是爬藤玫瑰，小小植株一枚，已经表现出来绝对的天赋异禀，六七十个花蕾，据说整个夏天会一直开。下面这个香槟粉，也很拉风！爬藤玫瑰梦在一点点复活

夏日玫瑰在芍药的谢幕身影中正式登场