“Do not allow your fire to go out, spark by irreplaceable spark in the hopeless swamps of the not-quite, the not-yet, and the not at all. Do not let the hero in your soul perish in lonely frustration for the life you deserved and have never been able to reach. The world you desire can be won. It exists. It is real. It is possible. It is yours." --- Ayn Rand 

此时外在的世界瞬息万变，浮华虚幻。大部分人的关注大多停留在表层，缺乏耐心，追求更多更快更好更炫。外相是内在的绝佳投射。如何建构一个强大的内核系统呢？子曰：我们的内在世界是由四个内核组成的。

第一是我们的Mindset (Psychology)， 这个属于心理层面，也是大家都耳熟能详

第二个是Heartset (Emotionality)，鲜少有人提起，但是非常非常重要的一条。情绪管理，情绪健康对快乐生活工作都太重要了。

 第三条，Healthset (Physicality) 健康，重要性毋庸置疑。不仅仅是维持人体正常的运行，我们日常能做什么来提升自己的健康，不是心血来潮的三天打鱼 两天晒网的一瞬热情，是建立一个持续可靠又能坚持下来的习惯

第四，Soulset (Spiritual) 信仰追求，这是前面三个柱子的加固工程。每一天当以此为始，也结于斯

以上一二三四是散读闲书的读书笔记：）觉得有道理，记录一下

种下希望的种子，等候花开

5 点俱乐部，一个小时的改变