以前介绍过健康饮食计划工具（参考：白水: 介绍一个实用健康饮食互动工具 (图表说明) ），今天来考考你健康饮食的了解。

下面信息来自美国农业部网站 ChooseMyPlate.Gov。

1.       点击网站链接 https://www.choosemyplate.gov/quiz，出现下面这个页面（图1）：

共有五个互动问答，包括：乳制品问答（Dairy Quiz，白色），水果问答（Fruit Quit，绿色），谷物问答（Grains Quiz，橙色），蛋白质食物问答（Protein Foods Quiz，红色）和蔬菜问答（Vegetable Quiz，蓝色）

2.       点击任何一个你感兴趣的食品种类，如水果问答，出现下面页面（图2）：

问题1 of 10（共10个问题），

Which of these nutrients can you get from eating whole fruit that is not usually found in juice?
 

Vitamins

Minerals

Fiber

Sugar

3.       选择你认为正确的答案，然后点击 NEXT，出现答案页面（图3）：

如果你的选择正确，显示的是对号“V Correct”，接下来是简单的解释。如果选择错误，会出现红色的X号，出现的页面是这样（图4）：

4.       你可以点击“BACK”，重新选择，或点击“NEXT”，继续下一个问题。

当你回答完全部10个问题，最后是你的考试结果得分（图5）

你可以重新做这个测试，点击 “Retake the Quiz” 或 “More Quizzes” 回到首页（图1）。

5.       如果你中途想终止答题，点击右上角的X号。最初的页面（图1）再次出现，你可以选择其它的食物组问答。依此类推，完成所有的问题，

可以肯定，通过进行这些简单的互动问答，你对健康饮食有了一个比较全面的了解，对你今后的饮食计划会有极大的帮助，让你有一个健康的身体。