【亮妈厨房】2019-32 夏日快手菜
文章来源: 亮亮妈妈2019-07-30 05:41:26

目前正是伏天。虽说我们这里并不是很热,可还是喜欢做些清淡简单的小菜小吃。七七八八都发在这个帖子里。估计大部分看到照片就会做了。

1. 芝麻酱蒜拌茄子。 茄子切条,用盐腌一下挤出水。上锅蒸熟。撒上拌料就可以了。这个茄子的蒸法还是受李安然三味儿茄子视频的启发。这是她的博文:

http://blog.wenxuecity.com/myblog/74860/201907/1534.html?#comment_2078

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2. 京酱肉丝。山寨加自己瞎想。正宗的做法网上有许多,就不写了。

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3. 韭菜鸡蛋饼。小火慢煎很重要。

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4. 豆干黄瓜小番茄。这个没有技术含量,就是摆盘好玩也好看。新鲜的黄瓜就着自己做的豆干,不加任何调料就好吃。

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5. 蒜炒莴苣片。新蒜如玉,青笋碧绿,看着很夏天。

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6、 青菜豆腐汤。小油菜和嫩豆腐。鸡汤和红味噌。很鲜。

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7. 葱花香椿鸡蛋

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8. 黄瓜,basil, 虾仁

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9. 懒人版的皮蛋瘦肉粥

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10. 黄瓜土豆鸡蛋沙拉。酱料用沙拉酱,盐,黑胡椒粉,honey muster蜂蜜芥末酱,和苹果醋。

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11. 西红柿鸡蛋牛肉手擀面

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12. 木耳山药

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13. 凉拌马齿笕:锅内倒入水一点盐和油把马齿苋焯水捞出,过冷水沥干。锅内放葱油,蒜末炒香。放入焯好的马齿苋。加醋,盐,酱油。烧一滚出锅。夏日就粥正好。

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14. 五香卤花生黄瓜。家里刚刚收获的黄瓜,顶花带刺:)黄瓜里面什么调料都不加也好吃。

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15. 蓑衣黄瓜。主要是切法。一面是直刀,一面是斜刀。上面拌料一切随心。我这次就是盐,意大利醋和香油。

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16. 牛油果沙拉:里面放的一个牛油果,几个小番茄,一小块黄瓜还有一个白桃。也是盐,苹果醋,橄榄油拌一下。配黑橄榄面包。好吃。

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就到这里吧。新鲜的食材,调料可以少放。这样比较健康。谢谢看帖,祝平安健康快乐。