天气寒冷时，很多大人尤其是老人家会盲目地给小孩子增添衣物，殊不知小孩子天性活泼，玩耍之后，如果汗水在身体上没有及时擦干，一吹风就会容易出现上呼吸道感染的症状。正确的做法是逐步添衣，同时常备毛巾及时擦干汗水，多喝温水。

医生建议老年人近期应保持清淡饮食，尤其要注意躯干、四肢、头部和脸部的保暖。陈勇池说，老年人出门必须添衣，温度跌破个位数时还应戴上帽子、口罩防寒。