营养早餐,红枣牛奶燕麦片【视频】
文章来源: DQ-厨房2023-08-26 07:37:49

只需3个食材,红枣、燕麦片、低脂牛奶,是需要慢火炖的,至少20分钟吧,这比白粥营养多了,周末早上来一碗,胃不痛了。