孩子惹你生气时候，请静下心来默念：
亲生的！亲生的！亲生的！
随我！随我！随我！

爱人惹你生气时候，请静下心来默念：
我选的！我选的！我选的！
活该！活该！活该！

朋友惹你生气时候，请静下心来默念：
我交的！我交的！我交的！
眼瞎！眼瞎！眼瞎！

工作惹你生气时候，请静下心来默念:
给钱的！给钱的！给钱的！
忍着！忍着！忍着！