介绍用羽衣甘蓝打smoothie
文章来源: 莫耶2017-07-09 18:46:13

一杯橙汁,一杯半羽衣甘蓝叶子,半个香蕉,半个牛油果,三颗椰枣,用Blender(我的是Vitamix)打至椰枣至小颗粒。

非常好喝,连孩子都喝个不停嘴。