人生中第一个5K
文章来源: taoqibao2015-08-20 10:33:51

2月在坛子上求跑步提高建议,综合了大家的意见开始练习跑5K,到今天在跑步机上完成了人生中第一个5K -- 5.5MPH3.1MILEs --,来这里和大家汇报一下。