我在大学三年级得了精神病，后来被诊断为双向情感障碍，俗称躁狂抑郁症 。到如今二十多年过去了，我如愿有了个家庭：顾家的丈夫和两个可爱的男孩。此外在从职场退出照顾孩子多年以后，我又重新找到了一份可以在家上班的工作: 远程视频医疗口译工作。我挺喜欢这份工作，压力不大，可以帮助英语有障碍的病人与医护人员沟通。其中有生宝宝的喜事，也看到癌症病人和家属与疾病的抗争。能帮助他们让我感到幸福。

躁郁症目前对大多数患者来说尚不能治愈，但是可以得到很好的控制，很多人可以过很正常的生活。我就是这些幸运的人之一。我在医生的指导下坚持服药。有时我的情绪也会波动，今年初有过一段抑郁发作，经医生调整了药物组合及剂量以后好转。我的睡眠改善了，情绪也更稳定。

在医生指导下服用抗精神病药物不是药物依赖。这些药物能调整我大脑内化学物质的平衡。就像高血压病人服用抗高血压的药物控制血压、糖尿病人用药物控制血糖一样，有躁狂抑郁症的病人在医生指导下服药可以纠正导致症状的原因，有效地帮助病人的精神和情绪恢复正常。如果要停药，在医生指导下，有些药可以经逐渐减量后停用。控制了疾病，我就不再被疾病所绑架，我就能回归正常的自我，是一个有自信、有毅力、精力充沛、有才华和创意的可爱的人。我也是个很善解人意的人，有着很好的同情和同理心。

在疾病发作期，躁郁症病人脑子的化学物质紊乱，造成各种症状，或亢奋或抑郁，此时一定要去看能处方抗精神病药物的精神科医生，接受药物治疗是首选。只有脑中的化学物质经药物调节恢复平衡后，病人恢复正常认知后心理治疗才会有用武之地。这时才有可能给病人做心理疏导，调节认知。我两年前曾想去做心理治疗，看看美国的心理治疗是什么样的，后来因为难预约到治疗师而作罢。

我看过一些躁郁症自助指南类的书和一些患者写的书。看了这些书使我对我的疾病有更多的了解。我学会了发现躁狂或抑郁的一些早期表现，从而调整自己的行为，并及时与医生联系，调整治疗方案。

处于轻躁狂状态是很舒服的，这时会感觉到工作效率非常高，点子很多，联想丰富，情绪也比较欣快和愉悦。正常人也有时会有这样的状态。正常人一般能恢复常态，而躁郁症患者却相对比较难，脑子会越转越快，大量消耗脑中的某些重要神经递质，导致化学平衡被打乱，思维于是失去逻辑性，对现实的认知发生扭曲。躁狂发作后很多病人又陷于抑郁，失去生活的动力。

最近我有一位好朋友的年轻女儿出了点状况，朋友打电话求助。听她的描述，这孩子的症状像躁郁症。我建议她带孩子去看精神科医生。医生看了后下了躁郁症（双向情感障碍）的诊断并开了药。听说孩子的情况有所好转，我感到很高兴。

得了躁郁症或其它精神疾病在现代真的不是什么大不了的事。这就是一种可以治疗的疾病，虽说还不能彻底根治，但是现有的药物能有效地控制这些疾病，使病人能如正常人一样地生活和工作。我认识几位病友，都很好，做了妈妈，抚养儿女长大，还有工作。我经常在朋友圈看到她们晒幸福的照片，我都很高兴。

然而精神疾病毕竟是一种严重的疾病。不经过治疗后果很严重。精神疾病的治疗非常重要，应该普及，让需要的人得到治疗。这样的话病人能够过正常生活，追求幸福；社会也能安定，因为未经有效治疗的精神病人肇事而造成的悲剧也会大大减少。敬请大家关注精神疾病，对病人多些了解和支持。