家常 — 鱼汤泡饼
文章来源: 布丁豆豆2015-08-22 00:47:08
家常 — 鱼汤泡饼

 



鱼汤泡饼
 
 
鱼汤
 
1. 鱼店处理好的鱼(我选的是鲈斑),拿回家彻底清洗干净,平放略略晾干水分。用厨房纸巾沾干水分,用一干净的塑料袋,放四五勺的生粉,少许胡椒粉,把擦干水分的鱼放进袋中,捏紧袋口,上下抖动袋子,使鱼身均匀沾满生粉。
 

 
2. 平底锅烧热四五汤匙油,沾好生粉的鱼两面煎一下。另起锅,一汤匙油,爆香五六姜片、五六蒜片,煎好的鱼回煎一下,浇三四汤匙料酒,两三汤匙咸酱油,加水没过鱼,丢进十几颗花椒,一棵掰成葱段的葱,十二三粒冰糖,如果喜欢颜色深些,加少许老抽。大火烧开,盖盖小火焖二十分钟,关火,盖着盖放一边待用。
 

 

 

家常葱油饼

1. 和麵:3 cups 麵粉,加入一小勺鹽,揉出來的面团比較有勁道。大約 300ml 的溫水,分幾次慢慢加入麵粉,揉成麵團。稍醒十幾二十分鍾,放案板上揉上勁,然後放回去接著再醒。


 

 

2. 切一小碗葱花备用。放补面大力揉好面团,切成四分,每个小面团再各自揉上劲成小圆面团。取其中一个擀成薄薄的大面饼。


 

 

3. 面饼中心倒约一饭匙的炒菜油,一茶匙的香油。将面饼从各个方向往中心折叠,以便整张面饼可以均匀沾满油。


 

 

4. 用手指捻一撮盐,均匀洒满面皮,再抓一些葱末,同样撒满。


 

5. 从饼的最边缘开始卷起成一长条,收边处向上。然后从最边处往上翻卷,成一个大圆卷。


 

 

6. 圆卷反过来,螺旋朝上,把最后的小尾巴按在螺旋中心。把面团翻过面,用手按平整成饼胚。


 

 

7. 饼胚擀成薄圆饼。平底锅入一汤匙油,油稍热将擀好的饼放入锅内,中火两面煎成金黄 。
煎饼的火不能太大,否则饼熟的太急,容易受热不均,颜色有的过火,有的还没变色。
 
把饼胚一 一烙好。
 

 
再把鱼汤开火滚一下,盛在平底的大盘里,撒上葱丝,可以上桌开吃了。
 

 
来吧,开吃了。
 
 
 
近看一下。 
 

 

配菜,炒个葱花炒蛋,来个凉拌黄瓜白菜心粉丝。

 




 
1. 小黄瓜,白菜心切丝,一把粉丝滚水泡开。两三瓣蒜剁成蒜末。
2. 然后一勺生抽,一勺半香醋,一小勺盐,一小勺鸡精,少许香油,调味,调拌均匀。
 
小声点一般来说,先把鱼洗净,放一边晾干。然后把面和好,放一边饧着。做的时候,把鱼熬出来,放一边焖着,就可以烙饼了。烙完饼,把鱼汤再滚一下,都热乎乎的就可以上桌了。