言而有信，戒夜宵，戒熬夜。据说手指甲上有竖纹表示睡眠不足劳累过度，劳心劳力，右手大拇指上隐隐有一道黑色的竖纹，有点栗栗。

昨晚11点睡觉，很快睡着，凌晨4点不到却被那千篇一律的万恶的噩梦吓醒。浑身冒汗地坐在床上，只觉得深深的无奈。这个结不知道什么时候才能打开。。。

还好有人陪，东南西北，从诗词到世说新语到打球，聊到10点多催了他去睡觉。小睡一会，去打了场球。

生活总要继续的，努力调整，给自己加加油。。。