三鲜锅巴
文章来源: waterfowl2014-11-02 15:59:10

材料 :锅巴,中虾仁(去头/壳,剔肠,切双飞,烫飞水),鱼瞟四片(泡软后烫飞水),鸡肾四只(刻花烫熟),笋数片(烫熟),白花菜(烫熟),胡箩卜片刻花(烫熟),凉瓜数段,辣椒一支切片。

调味料 :(1)高汤两饭碗,番茄酱两大匙,酱油一大匙,辣酱一茶匙,盐半茶匙,糖半茶匙,(2)太白粉水少许,熟油一大匙。

做法 :高汤烧开,加入所有材料和调味料(1)煮滚后以太白粉水勾芡,淋上熟油。

另锅入油烧热,倒入锅巴炸至膨涨,捞起铺盘底,将汤汁迅速淋在锅巴,即可享受色,香,味,声响的效果。。。


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