户外爬山基本装备浅谈（一）

爬山已有7个年头，这七年来，其他女人臭美的服装鞋帽没添置多少，倒是爬山服装及装备花掉领导成千上万的血汗钱。几乎每天都要上喜欢的户外网站溜溜达达，周末更是要去户外专卖店REI转一转，每次都象小孩上街，每次都要买点什么回来才会高兴，哪怕是买颗糖果回来也行，所以每次都会买回来一两件户外用品才算心满意足。户外用品商店已经成了我周末寻欢作乐的场地了！就是苦了我家领导，每次都得陪我，还要帮我提包！每次看到他提着我鲜艳的包，漫无目的的在店里瞎逛，真有点过意不去，后来发现露营区有很舒适的露营样板椅子，就安顿领导舒舒服服的坐在里面，用手机快快乐乐的看他唯一的爱好—看新闻

几年下来，也花了不少冤枉钱，当然买了不少各种户外装备。于是，爬山衣服赤橙黄绿青蓝紫各色齐全，厚薄，透气，保暖，防晒，防雨样样齐全。

只要听说或者有驴友推荐哪款产品好，不管三七二十一先买回家再说。几年下来，我的户外装备不仅是最精良的装备，而且已经武装到牙齿，甚至连牙齿也都武装上了。

根据几年爬山的经验，我大致总结一下装备：

第一：登山鞋，户外运动第一要素

登山鞋是户外运动最为重要的装备。因为只要脚舒服了，浑身就舒服。登山鞋是专门为爬山者设计的，鞋底材料硬，纹路深，爬山时可以很好的抓住地面，防滑，尤其是走石头，特别能抓住石头表面，行走自如。登山鞋一般鞋头很硬，如果不小心踢着石头不会踢痛脚指头。再就是鞋底很厚，因为山里的步道经常有很多石头，如果鞋底薄，会硌脚，很快脚就会累而且疼痛。

我刚开始就买了一双便宜的登山鞋，才走了大约7迈，脚底板就火辣辣的痛， 眼看驴友继续往前走，我的脚却一步也不能前行，只好眼巴巴的看着驴友，我却得等他们回来，所以回来后坚定的去REI商店买了平生最贵的一双鞋。

登山鞋最好是高腰的，因为高腰的鞋子会很好的保护脚踝。我就有好几次不小心崴到脚，却每次都以为有高腰保护而没受伤，所以我买的所有登山鞋都是高腰的。

登山鞋一般分防水和不防水，可根据自己所居住的地方选择，象加州雨量少，不太需要防水。而防水靴子一般雨水比较多的地区及走雪地最后有防水靴子

驴界最受 欢迎有下面几个牌子：

一，Keen牌，价格在$120.00以上。这种牌子的鞋子是我买的第一双鞋。这款鞋子属于中上等鞋子。鞋子样式比较笨，宽大，几乎每个人都不需要break in，也就是不需要穿一穿才随角，第一次穿就感到很舒服。缺点是如果脚瘦，空间会大，还有就是鞋底与其他较贵的品牌比不那么耐磨。但瑕不掩瑜，Keen牌鞋子真的是非常受欢迎的登山鞋

二，Asolo牌，价格一般在$180.00以上，虽然贵， 但此款登山鞋是驴界名鞋，非常结实耐穿，而且鞋子样式好看，大多数是防水鞋。但这款鞋挑人，我想可能是因为该鞋的鞋头及鞋跟镶有金属片，因此如果脚型不适合，会很难受。记得我曾经买过一双鞋，第一次穿就磨出了泡，以后每次逼着我的脚丫穿这双鞋， 我的双脚都吓的哆哆嗦嗦的，非常不情愿钻进去，就是进去了也觉得周围都是铁，有点恐惧感， 回来还是退了我的脚们才算舒了一口气

三，Lowa牌，价格一般在$180.00以上，这款鞋比较轻，有很漂亮的款式，耐穿结实，缺点就是鞋底比较硬， 没有弹性，走长路脚会累。我背包十天走雷尼尔山就是穿的这个牌子的鞋，觉得最好有一双好鞋垫会更好。

我喜欢这款鞋不仅有以上的优点，更喜欢的是该款鞋的前鞋身比较长，如果下山将鞋带系紧，脚指头就不会碰到鞋头。也许我的脚比较细长，比较适合这款鞋，所以我买了几双备用。

四， Vasque牌，价格一般在$150.00以上，这款鞋最近几年很受驴界欢迎，其优点是鞋比较宽，鞋底有很厚的弹性鞋垫，穿起来非常舒服。我其实很喜欢这款鞋， 但我背包三天走大峡谷的时候，因为下山脚丫总往鞋头冲，最后我的脚指头都变黑脱落。 可能是因为宽大，而我的脚瘦长，因此才会出现这种状况。但一般走短途我还是很喜欢这款鞋的。

五， Merrell牌，价格一般在$100.00以上，是个老牌子，我没买过这款鞋子，但据穿过这款牌子的朋友介绍，原来这款鞋子非常好，只是近几年好像质量不如以前，我没穿过，不在这里评说

还有很多其他的牌子，我就不一一介绍了。

第二：户外运动其次就是袜子了

虽然鞋子第一重要，但袜子也非常重要，如果有了一双好鞋，没有配备一双登山袜子，那就等于好马配了一个破鞍。

爬山袜子因为要走长路，一般袜子底部都比较厚，爬山的袜子一般有两种：一种是化纤的袜子，另一种是merino wool羊毛或是羊毛混织。

我以前也买过化纤的袜子，原来以为毛袜在夏天穿太热，捂脚，后来驴友介绍毛袜才知道，merino wool羊毛是一种特殊的羊毛，透气排汗还防臭，特别适合一年四季爬山用袜子。

从此以后我就全部买这种毛袜。

市面上最著名的是Smart Wool牌子，还有REI等很多牌子等等。一般都在十几块钱以上一双

但最近几年Costco也开始卖这种袜子，但都是男士的，好在我本人有一双大脚丫片子，买了好几包。虽然质量没有名牌的好，但三双才12块，很经济实惠。

我是维多利亚，加州房地产经济，如果喜欢我的博客，加我微信： Victorialaca

电话： 949-697-0033

?