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昨天我发表了我自己排结石的经历，有一些朋友发出了疑问，有的表示怀疑。对此，我觉得有必要补充一些自己排结石的情况，以及自己排结石前后的身体状况的对比。希望能给大家解惑释疑。当然，每个人的体质年龄以及健康状况是有差异的。我只是把我自己的经历写出来，供大家参考。
我的身体，从小就不好，因着身体常常闹病，小学一年纪竟然上了三次。第一次六岁多上学，结果不到一个月，就因为一场大病停止了学习。第二次，上了不到两个月，又是一场大病，差点把命送掉，我记得我父亲把我背到医院，我当时都人事不省，是后来听父亲告诉我的。父亲看到医生慢慢腾腾地要这样化验、那样检查，迟迟没有采取措施，一急之下，竟然指挥医生赶快输入什么药，医生说，还没有查出来是什么病，怎么能乱用药，父亲说，你们不用药，人就会死了，你们按我说的办，出了事，我负责，如果你们还这么慢腾腾等检查结果，我女儿万一有个三长两短，你们可得负责。这下医生害怕了，反正又不让他们负责，就干脆按我父亲说的处理。事后，医生说，要不是我父亲的坚持，我可能就真的没有了小命。就这，后来还住了两个多月医院。当然，又耽误了一年。第三年上学，这才一路上下来了。否则，没有这两年的耽误，65年就该考大学了，也就不会上山下乡了。这一生的命运可能就完全不同了。
就因为从小体质就不好，所以就是工作以后，也常常得病。小小年纪，腿就常常抽筋，疼痛，初中时，腰也常常疼，工作以后，又出现头疼，三叉神经痛，犯起病来，头就得疼一两个月，真的好苦。后来又是胆囊炎，胆结石，心藏病，2000年发现又有了血压高，后来又急性阑尾炎住院做手术，连小孩易得的腮腺炎也来凑热闹，05年又发现胆固醇高，06年9月份蘑菇中毒住院，还忘了，99年，坐骨神经导致卧床不起将近两个月。总之，大病小情连番上演。但在这里，我满心感谢，感谢主耶稣一次次地坚固我的信心，也就是因着对耶稣基督单纯的像孩子一样的信靠，20多年来，不管遇到什么，我没有过埋怨，只是祷告、交托、学习忍耐的功课，所以，我的心态始终是乐观的。但我对身体上的病痛，也是很重视的，积极寻求解决的办法，回国期间，总会光顾书店，购买一些简单易懂的中医和食疗方面的书，既扩展自己的知识，也时不时地应用在自己身上。好了，先絮絮叨叨到这里，要详细地写出这些经历的话，又得写好些篇文章了。就此打住。言归正传。
我和女儿排结石的时候，还没有看到这次转发的文章，只是根据女儿从网上查的信息，那已经是八年以前了。我们当时采取的是，从周一开始，每天多吃苹果，少吃油腻，并没有每天多喝多少水，其它饮食基本没有多少变化(因为我吃饭顿顿都要喝一碗汤)到周六上午仍旧如此，但到下午两点以后，则不能吃任何东西，晚上八点和十点各喝了泄盐水半杯(有的人喝一次就拉稀了，就不用再喝了，而我是体质热性，容易便秘，所以喝了两次)，到10点半时，开始拉稀，拉了几次，感觉粪便都拉光了。这时候，就喝新鲜的柠檬汁和橄榄油1比1的比例，总共也就不到三两(很难喝的，酸酸的，腻腻的)。喝完，漱漱口，就赶快躺在床上，一定要面向右侧身。这是为了柠檬橄榄油的混合体能够顺利的进入肝胆。以便促使排出里面的结石，这点很重要。我女儿早上没有再喝泄盐水，就排出了结石，我则不行，早上八点多和十点多，又喝了两次泄盐水，到近十二点时，才开始排出结石，排了好几次。到下午两点多就开始正常吃饭了。(泄盐，其实就是硫酸镁，清场，灌肠所用的)，非常便宜，我就在一个健康食品店买的，就是洗澡用的那种盐，非常苦。不到一元一斤。)排结石后，感觉很轻松，量量血压，高压不到120，低压不到 80 ，这是六年以来从没有过的，就是每天吃药，低压都90 左右，所以果断地停了降压药。
一个月后又排了一次，也排出不少。后来隔半年排一次，越来越少了，到第五次，什么都没有排出来。所以想，排得差不多了。就没有再继续，直到发现血压有点高了，又排了一次。到现在起码又三年没有再排了。为什么呢，是因为一，身体状况越来越好。吃油腻的，也不会再犯病。二，是排结石，要忍饥饿，还要喝那么苦的泄盐水和非常难喝的柠檬橄榄油混合汁。所以，感觉身体好的情况下，就不想做了。但看到这次微信上的文章，就又想做一次了。别人怎么想的，我管不了，但我自己确实是排出了许多结石，身体上的变化，使我深感受益匪浅。有人说，排出的只是粪便和橄榄油团，试问，那我用同样的方法，为什么后来就没有排出来。再者，为了检验是否排出结石，我的女儿专门买了塑料网板，在排结石前，放入马桶，排出后，再用许多水冲，结果粪便被冲走了，结石被网拦住了。我才能够把结石捞出来进行拍照和观察。
在排结石前，我的饮食特别小心，一不注意，甚至连汤，水喝多了，都会犯病，更不用说吃油腻的肉类了。现在吃什么都不犯病，只不过为了健康，我还是蛮注意饮食的。
我2000年回国，一次在朋友家，感到头晕，朋友说"会不会血压高。"我说"不会，我一直血压偏低，怎么会血压高。"朋友还是拿来了血压计给我量血压，结果高压140，低压90，我不相信，再量还是高。结果在朋友家的沙发上躺了一阵才回家。但还是不相信我的血压高，又到我楼下的朋友家量血压，还是高。第二天，去医院看医生，量的血压仍然高。从那时候，就开始吃降压药了。（离开西 安回加拿大前，朋友还专门送给我一个血压计。）但低压很难降下来。05年底，血压一阵飙升到高压180多，低压110。医生给开的降压药吃了，效果不明显，我的朋友又把医生开给他的，据说效果好的降压药拿来给我吃，那时候又便秘得非常厉害，碰上血压那么高，不敢使劲，怕脑出血。那时候真是苦，教会的朋友来看我，拿来了解决大病的纤维素和李子果圃，使用后，还在药房买了通便的东西，这才解决了大便问题。几个月后，和女儿排结石后，血压正常了，大便也好了。11年在墨西哥由于饮食的问题，大便秘结，回到家后，才解决。也受了一些折磨。到现在，从第一次排结石后停吃降压药，八年多，只吃过一片降压药。再没有吃过降压药。现在血压都很正常。
就是因为我从排结石中，尝到了甜头。原本也想写出来和大家分享的。只是还没有顾上，这就看到了微信上的文章，所以，促使自己写出自己的经历。不用详细写过程，点链接就可以知道怎么排结石了。
昨天晚上到冰球场上网，看到一些朋友的疑惑，感到有必要把自己如何排结石的写出来。也算给这些朋友一个交代吧，就连夜又写了这片文章。
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