1张图片 “和三五好友出去下午茶最喜欢点的一款小吃就是鸡米花,耐吃而且搭配辣椒酱风味十足!可是外面的鸡米花吃多了始终都对身体不好,毕竟是油炸食品。但我终于找到了一个可以放心吃鸡米花的方法,不放一滴油也能做得像外面的好吃!”
食材明细 - 鸡腿肉(切粒去皮)200g
- 盐适量
- 玉米淀粉30g
- 鸡蛋1个
- 面包糠80g
无油鸡米花的做法步骤 -
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8 设定时间为15分钟,上火190度,下火170度,启动东菱K30A进行烘烤。 -
小窍门1.这款鸡米花不需要油炸,所以是十分健康的; 2.建议选材时,挑鸡腿肉,更加嫩滑; 3.温度只是一个参考,按照自己烤箱脾气操作就行了; 4.可搭配自己喜欢的酱料哦食用哦~ 使用的厨具:电烤箱 |