三口之家的家常晚餐
文章来源: haoduowenti2018-01-04 19:06:21

一个多月的年底假期圆满结束,从感恩节开始到新年元旦期间,主持和参加了大大小小六场聚会,达到了每逢佳节胖五斤的既定目标。2018,新的一年开始了,养的膘该用到工作中了。节日过去,家常菜也就自然回归了。

今日菜单:

1. 木耳熬小黄鱼

用料:去骨小黄鱼1磅,葱姜,泡发木耳

做法:

i. 去骨黄鱼洗净,用厨房纸巾吸去水份;

ii. 取一平底锅,淋少许油,把吸干水份的黄鱼平摊在锅中,开中火煎2-3分钟,翻面继续煎2-3分钟,下葱段、姜片和泡发木耳,放一汤勺料酒,加盐和少许糖,盖上锅盖焖烧,转中小火,熬10分钟左右就好了。

这个菜,鱼的鲜味被木耳吸入,黄鱼和木耳都十分鲜美,卖相不一定好,但味道很棒。

2. 韭黄炒肉丝

用料:韭黄、泡发木耳切丝、肉丝

这个菜也很好吃,做法就不用介绍了。

3. 荷塘小炒

用料:荷兰豆、广式香肠、maitake mushroom (舞茸蘑菇)这个菜最好有藕片,不过今天家中没有藕。:-)

4. 大骨萝卜汤

全景图:

清清爽爽,健康美味。

谢谢观赏,祝大家新年快乐,吃嘛嘛香!