【肠道排毒-苹果排毒法】肠道有毒会引发消化系统的症状，上部可能会出现恶心、反胃等症状，下部可能出现便秘等症状，严重的可引起痤疮、色斑等皮肤的病变。建议用苹果排毒法，每周选择一天只吃苹果，晚上喝一大杯蜂蜜水润肠，转天早上去排便。大便越黏滞、黑臭，排出的毒就越多。#中医养生#

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