每天

为自己 / 也为喜欢伊面的人们

精心调制一碗  / 美味的精神伊面

用信心擀出柔韧而劲道的面条

用真诚和爱做出可口的浇头

用浪漫和阳光丰富伊面的色彩

点燃希望的炉火 / 不能太猛 / 也不能太弱

不能太匆忙 / 也不能太长久

一碗火候正好的伊面 / 才不会辜负一颗心在饥渴中的等待

品一口伊面的味道 / 如果不够好 / 缺失什么就弥补什么

如果面中尝出了苦涩 / 有益健康就试试吧

如果咽下苦涩就无法尝到整整一碗伊面的美好

那就把那丝苦涩挑出来 / 只把那丝苦涩挑出来

千万不要把一碗伊面的精华也放弃了

每天

为自己 / 也为喜欢伊面的人们 / 做一碗美味的精神伊面

做久了 / 但愿能拥有精神大厨的经验

不会再让自己的心和灵魂饿着了