病后虚弱吃点什么补?
文章来源: 让股票飞2013-02-20 17:16:44
可先用苹果削皮后切碎煮粥,能健脾胃,提高抵抗力,是感冒期间不错的食疗。待感冒完全好了,可用山药、红枣、莲子煮粥喝,对病后康复有帮助。西洋参较寒,病后服用孩儿参(童参)较好,其性质平和,益气健脾。如有眩晕,可用天麻、红枣、鸡蛋炖汤服食(感冒期间不宜)。