麻食和面：中筋面粉300g, 温水160g, 盐 1tsp

臊子食材：五花肉（肉末也行），胡萝卜，蒜苔（青蒜），皇子菇，西红柿， 青菜，香菜， 葱末， 姜末，鸡蛋（做蛋皮，可选）

调料：盐， 生抽， 花椒粉， 五香粉， 鸡粉，