312经络锻炼法
文章来源:
bluejean
于
2012-06-04 10:09:50
中国针灸专家祝总骧先生的运动与养生之道：312经络锻炼法
3个穴位：合谷，内关，足三里，自按。
1 个动作：腹式呼吸。
2 腿反复下蹲。
视频：
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0MTY0Mzky.html
