今天偶尔听到敬一丹朗诵的《变老的时候》音乐很美，声音很静，听得好感动。提起敬一丹，相信很多人都非常熟悉。当时敬一丹主持的《焦点访谈》是收视率非常高的一档节目，我几乎都看。我一直都很喜欢敬一丹的大气知性和沉稳，她的美是内在的，一点不做作，没有一丝当今名人的虚荣与浮躁，，心态非常平静。

她说，她也曾经害怕变老，四十几岁是一个女人最尴尬的年龄，她常对着镜子焦虑万分:“又添了几道皱纹”，她害怕因为不再年轻美貌失去观众。她的母亲对她说:“老有老的美，少有少的美。每一个人都不可避免会变老，有的人只是变得老而无用，可是有的人却会变得有智慧有魅力，这种改变，不是最好的么？”

母亲的这段话让敬一丹豁然开朗，当她不再畏惧年龄、不再害怕皱纹，她变得更从容、淡定，也有了更多的时间实行内心的修行。

有人说敬一丹退休是“一个时代的结束”，但敬一丹自己说退休是一个新的开始。

已过花甲之年的敬一丹眼角有皱纹，头上有白发，但她眼神明亮、体态轻盈，她从容面对岁月赋予的痕迹。

正如她朗诵的诗歌，，，

变老的时候

作者：李琦

朗诵：敬一丹

变老的时候，一定要变好，

要变到所能达到的最好，

犹如瓜果成熟，焰火腾空，

舒缓地释放出最后的优美。

最后的香与爱意，

最后的，竭尽全力。

变老的时候，需要平静，

犹如江河入海，犹如老树腰身苍劲，

回望来路，一切已是心平气和，

一切已选择完毕。

再无长吁短叹，双手摊开，

左手经验丛生，右手教训纵横。

变老的时候，犹如名角谢幕，

身子谦和自信在心，

眼角眉梢深藏着历练后的从容，

幕帷垂落丝竹声远。

一切已是过眼云烟，

只有尊严的光芒闪耀在幕后时分。

变老的时候，是起身回到儿童，

看起来未必鹤发童颜，

而内心里却趋向坦率而纯真。

我们已经变老，

而世界依然年轻貌美。

一切都是循环往复，婴儿在啼哭，

而这收留了我们笑容和泪水的人间，

又一场轮回正在声色里进行！

才哥说的太对了，“重要的是一定要接受自己变老，而且不要害怕，，，”