保持身心健康，好好为了自己活着，不要为别人活着。

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这是Cirdan我第一次谈心理健康问题。

很多中国人，其实是为了别人活着。

对外，面子比命更重要，很多人背负着沉重的心理/财力负担，生怕让别人看低。

对内，自己辛苦不要紧，为了下一代嘛！结果每一代都辛苦，每一代都过得不好。