鱼粒粥
文章来源: 罗雪七2017-03-06 13:50:37

晚餐的时候喜欢喝点粥。以前常喝的是白米粥,大米加小米粥,杂粮米粥。最近做了几次鱼粒粥,觉得很好喝,而且吃鱼也变得简单了,于是常常做来喝。现在把它记录下来,作为家里的保留粥品之一。




这个粥做法很简单:

1. 大米洗净,用一点盐和植物油调匀。

2. 白色鱼肉的鱼片(还没试过三文鱼)洗净,切小粒,用姜末,盐,和料酒腌制一会儿,挤掉水,再次加入料酒, 一点水淀粉,香油和大量葱花,调匀待用。

3. 锅中放入足够的水(如果有事先熬制好的鱼汤就更好了),水开后放入米,熬成粥。

4. 待粥熬好后,放入鱼粒,慢慢搅拌,让鱼粒均匀散开,等再煮滚后2分钟,鱼粒就应该熟了,这时关火即可。

熬好的鱼粒粥米香鱼嫩,还带有葱花的飘香,不过很烫,要放凉一点再喝哦:))。

如果想加点蔬菜进去,可以把菜事先用开水焯熟,挤干,切成小粒,等粥好了以后加进粥里,搅匀即可。我试过放入菠菜,或油菜,或小萝卜的青叶子,都很好喝。

温馨提示:鱼片最好用新鲜的鱼,腥味很少。如果用冰冻的海鱼片,可以用牛奶先泡一下,再用清水洗净,可以去除大部分腥味。

愿您也能常常喝到自己喜欢的粥。