酱香鸭胸肉
文章来源: 罗雪七2016-01-17 00:27:43
买了一整只鸭子回来,分成几部分,分别做了几种鸭子菜。 这鸭胸脯肉就炒了一个酱香味道的鸭丝。很不错的说:-)。




材料:

鸭胸肉150克,紫洋葱半个切丝,红甜椒半个切丝,葱一棵切丝,姜5大片切丝,蒜2瓣切片。

调料:

橄榄油,料酒,盐,生抽,黄豆酱,柠檬汁,柠檬皮丝,橘汁,花椒面(自己做的,将花椒炒香,注意不要炒糊了,打成粉),白胡椒粉,淀粉。

做法:

1将鸭肉洗净,擦干水分,切成丝,放在一个大碗里,加入少许料酒,盐,黄豆酱,柠檬汁,橘汁,柠檬皮丝,花椒面,白胡椒粉,姜丝抓匀,然后加入干淀粉,完全抓匀,腌制20分钟。

2.将炒锅(最好是不沾锅)烧热,放入橄榄油,下入洋葱丝,蒜片,和红甜椒丝,中火翻炒至洋葱丝变黄色,盛出。

3 同一口锅洗净,放入橄榄油(比一般炒菜多放一些油),待稍热后,下葱姜蒜,煸出香味,下入腌制好的鸭丝,滑散,翻炒,待肉丝变色后加入刚才炒好的洋葱丝和红甜椒丝,继续翻炒2分钟,加入盐,翻炒均匀即可出锅。

煮妇心得:鸭子的腥气可以用料酒,胡椒粉,花椒粉在腌制的过程中去除一些。这里用了黄豆酱腌制也是为了进一步去除腥气。如果喜欢辣味的话,还可以加点豆瓣酱,会香中带辣,更好吃。