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我昨天上的Women’s Self Defense Workshop（女子自卫课程）
（作者：网友FungFung）
昨天我在公司参加了一个女性自卫反强暴的讲座（Women’s Self Defense Workshop）。一个功夫专家给大家教授遇到坏人时，女子如何自己保护自己的技巧。有心理上的，但是重点是那些把坏人打躺的功夫。教练演示讲解，然后我们和他练习，比如如果被人从后边抱住动不了怎么办，抓住头发怎么办，掐住喉咙怎么办，有刀架在脖子上怎么办，有枪威胁怎么办，被按倒在地上怎么办，等等。我来分享一下有关的内容。
1. 心理上的训练。这是我认为最重要，也想和大家分享的。我问教练，你教的动作都是和我们的本能相反的，比如，。。。此处略去N字，仅在“对家暴说不”群组内分享。。。，若是遇到一个陌生大汉夹持住你，你肯定是恐惧，你肯定是本能的要挣脱他逃跑。教练说“只有练习，。。。此处略去N字，仅在“对家暴说不”群组内分享。。。，，否则你就死定了”， 我说我们女人大部分一辈子都没有动手打过人，你要我们用全身的力气。。。此处略去N字，仅在“对家暴说不”群组内分享。。。，。。。他说“一旦你认识自己在危险之中，不仅要全力攻击，一旦开始就一定要把他结果了（finish him up），你没有的二次机会。只有练习，让你这个自救的概念行动不仅在头脑中深入，而且动作完全成为你身体自动的反应才行。还有教练告诉我们，如果有人用枪威胁，千万不要怕，在开放的空间一定要跑，我也看到这样的文章，其实移动目标一般人很难打到要害的，另外教练说警察局的统计数字表明被枪挟持到另一个地方的都比在第一个地方的人受害更惨，好多还被做性奴关好些年，其实强奸犯一般并不一定想杀人，多是威胁受害人就范。还有教练说研究表明许多被暴力攻击的受害人按被强暴和反抗成功的人分成两组，两组最大的区别是反抗成功的一组都是被攻击时都被激怒了，极其愤怒超过了慌张和恐惧。这让我想起我们对家暴概念也应该持同样的态度的。所以我学到，也可以应用到家暴或是暴力攻击的方面是：一。理智上我们要对家暴的概念有个清晰的认识。二，通过练习把我们思想和动作上应做的变成身体本能的反应，临事不用再想1，2，3 怎么做。三。暴力威胁的目的就是要先在心理上压倒你，所以一定不要害怕，就象面对有枪威胁你到另一个地方一样，你要是屈服了，那你只能更惨。四。。。。此处略去N字，仅在“对家暴说不”群组内分享。。。。
2. 我想每个女性都应该找机会学习这方面的功夫。昨天演示的女孩子是十分瘦小的，通过训练，可以把一个大汉打到，关键时刻这个自救功夫是极为重要的。他们三个月的训练，有一点贵，快500刀，现在经济上很紧张，但是我还是很感兴趣的。（。。。后面略去N字，仅在“对家暴说不”群组内分享。。。）这种女性自卫课程，在很多地区都有设置。在Google上输入关键词：women self defense 就可以找到一些信息。大家可以试一试。
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