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【简介】 《黄帝内经》是一部关于天地宇宙、生命现象的伟大著作。 它是中华传统医药的圣经 , 是几千年医药养生修炼的源头活水。《黄帝内经》是医学 , 更是医道 , 它的真正作用不是机械性地对疾病进行治疗。而是更像一位老师。引导我们顺应自然的力量。学习《黄帝内经》就是学习如何依准我们的生命本性去做人和生活。是在培补我们的智慧元气 , 帮助我们完成对自我生命体的认知过程 ; 所以 , 这是一种根本性的学习。 本节目把中国古代合理的养生方法用直白通俗生动的语言表述出来。曲黎敏告诉人们如何在日常生活中改掉导致我们身体衰弱的坏习惯 , 如何建立起良好的、符合我们生命本性的生活习性 , 将有助于我们发扬国粹 , 建立和谐社会和人生。 曲黎敏: 北京中医药大学副教授 中医文化专家 北京天人医易中医药研究院院长 清华大学特聘顾问 个人专著:中医与传统文 化、中华养生智慧、易学气功养生 研究领域:中医与传统文化、周易与中医学 【目录】 01.为什么要学习《黄帝内经》 02.中医与日常生活 03.十二时辰的养生(子~卯) 04.十二时辰养生(辰~申) 05.十二时辰养生(酉~亥) 06.十二时辰养生(亥时) 07.黄帝内经第一篇到底讲什么(上) 08.黄帝内经第一篇到底讲什么(下) 09.阴阳的本性 10.四季养生、四气调神大论 11.食物的意义 12.食物的偏性 13.四季养生(上) 14.四季养生(下) 15.不治已病治未病 16.情志病 17.中医如何对治亚健康 18.中医的要点 【部分要点】 01、为什么老话说:上医医国,中医医人,下医医病 02、魄力、精神、胆识、意志、聪明的含意和心、肝、脾、肺、肾的关系 03、人中为什么在鼻下的位置,人昏厥时要掐人中?“人中”又深又长又宽,代表什么 04、在中医中“东西南北中与仁义礼智信”的关系 05、人失眠的原因与治疗 06、中医理论:肺主皮毛,脾主肌肉,心主鲜血,肾为骨头,肝主筋的具体讲解 07、人长痤疮的成因,如何预防及治疗 08、“精”在中医理论中到底是指什么 09、如何对待小孩青春期心理问题,及“手淫”问题 10、男女的第二性征是怎么形成的 11、女性更年期是如何界定的?如何顺利渡过更年期 12、为什么四合院是中国传统文化的浓缩?“接地气”有用吗 13、“是药三分毒”,到底是什么意思 14、“春、夏、秋、冬”四季的养身之道 15、人为什么会肥胖,怎样科学减肥 16、人的烦恼因何而来,如何化解 17、人生四惑“酒色财气”成因及治疗,为什么说“万恶淫为首” 18、中医理论“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的具体讲解 19、为什么有网瘾的人都易得抑郁症,如何对治 20、便秘的成因与治 【下载】 下载点一 下载点二 点此查看我的所有资源列表(不断更新) 推荐:下载网盘文件的利器FreeRapid Downloader,支持hotfile、uploading、fileserve、filesonic、megaupload等所有流行网盘 |
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