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在广州,炒河粉叫我白吃不厌,来美后,想吃就不那么方便了,这不,自己绞尽脑汁,也要研制炒河粉。还真让我摸出道道了,录在这里供有兴趣者分享。 宽干河粉一磅(大约4人份),也可以用东莞米粉等代替,口感略差。 韭菜(根据自己的喜好) 豆芽(根据自己的喜好) 或其他蔬菜如豆角,青瓜等 猪肉或牛肉切丝,放适量酱油,盐、糖腌制10分钟
米粉用水浸泡15-30分钟,沥干,微波炉里打2-3分钟(中间翻动一下)。 同时起锅下油落姜丝炒肉丝,炒熟(变色)后盛起。 放河粉下锅大火翻炒,至八成熟,下韭菜,豆芽和肉丝,加生抽继续大火翻炒。 注意一次不要炒太多,普通炉灶,一磅米粉可以分三锅炒。
要点:微波炉打不要过头;一锅不要炒太多;大火(最好在室外)。
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