西式牛肉炸酱盖浇饭
文章来源: 晓惠2017-01-28 16:38:50

(西式)牛肉炸酱盖米饭

 
1 lb 80% ground beef
1 can /15oz chili beans
1 can/15oz tomato sauce
1/2 red onion
 
1/2 tsp black pepper
1/2 park pepper
1/2 curry
1 tbsp sugar
1/2 tsp salt
 
3 tbsp oil 
 
油入肉打散,变色,入洋葱,各种材料,大火烧开,小火炖40分钟。拌米饭,极好。